Prima di iOS 18.1 Beta 6 e watchOS 11.1 Beta , i dispositivi Apple offrivano una vasta gamma di funzioni di monitoraggio della salute, ma non includevano il rilevamento dell'apnea del sonno . Con il lancio di queste versioni beta , Apple ha presentato questa nuova caratteristica significativa, che consente agli utenti di visualizzare i dati di apnea del sonno tanto su Apple Watch come su l'iPhone imballato 📱.
Questa funzione è attualmente disponibile solo su iOS 18.1 Beta 6 e watchOS 11.1 Beta , il che significa che gli utenti che fanno parte del programma beta possono accedervi. È possibile che la versione finale di iOS 18.1 includa questa funzione, ma ancora non è confermata per la versione pubblica. Pertanto, se stai utilizzando la versione beta, sei tra i primi a sperimentare questa funzione di salute d'avanguardia 🌟.
1. Che cos'è il rilevamento dell'apnea del sonno? Un punto di inflessione per la salud del sueño🤔
L'apnea del sonno è un affetto in cui la respirazione si arresta e si risucchia ripetutamente durante il sonno, tuttavia senza che la persona se ne accorga. Con iOS 18.1 Beta 6, Apple offre un nuovo livello di precisione nel rilevamento di questo affetto. Grazie alla combinazione del monitor della frequenza cardiaca e del sensore di ossigeno nel sangue dell'Apple Watch, il software ora monitora le irregolarità della respirazione durante la notte.
- Analizzare la variabilità della frequenza cardiaca e dei livelli di ossigeno nel sangue per rilevare pause o irregolarità respiratorie che potrebbero indicare apnea del sonno.
- Il sistema funziona in modo passivo mentre ti alleni, raccogliendo i dati e fornendo agli utenti un'Informatica sull'apnea del sonno nell'applicazione Salud .
Questa caratteristica è fondamentale perché offre una forma accessibile affinché gli utenti identifichino i possibili rischi per la salute senza la necessità di costose attrezzature di studio del sonno o visite cliniche.
2. Quali sono gli avvisi di respirazione? Monitoreo y advertencias en tiempo real🤔
Oltre a rilevare l'apnea del sonno, iOS 18.1 Beta 6 presenta anche avvisi di respirazione , che ti notificano cambiamenti significativi sui tuoi pazienti respiratori durante il sonno.
- Se il sistema rileva periodi prolungati di respirazione irregolare, riceverai un avviso in tempo reale attraverso il tuo iPhone o Apple Watch.
- Questi avvisi animano gli utenti a cercare assistenza medica o modificare il loro ambiente di sonno per respirare meglio.
Gli avvisi di respirazione sono particolarmente benefici per coloro che possono avere un maggiore rischio di soffrire disturbi legati al sonno, come l'apnea del sonno , l'asma o i colpi cronici .
3. Come configurare il rilevamento dell'apnea del sonno?
Per abilitare queste nuove funzioni:
- Aggiorna il tuo Apple Watch a watchOS 11.1 e il tuo iPhone a iOS 18.1 Beta 6 .
- Vai all'applicazione Salud sul tuo iPhone.
- In Configuración de sueño , attiva la rilevazione dell'apnea del sueño .
- Usa il tuo Apple Watch durante la notte per monitorare la tua respirazione e i tuoi movimenti.
I tuoi dati di sonno si sincronizzeranno automaticamente con l'iPhone, così ti permetterai di accedere a un'informazione di sonno dettagliata alla mañana successiva 🌙.
Perché è importante questa caratteristica?
L'integrazione del rilevamento dell'apnea del sonno in iOS 18.1 comporta un cambiamento radicale per qualsiasi persona preoccupata per la salute del sonno. Il rilevamento temporaneo dell'apnea del sonno può prevenire rischi di salute a lungo termine, come problemi cardiaci , ipertensione e stanchezza cronica . Con il sistema intuitivo di Apple, gli utenti adesso possono controllare il proprio benessere dalla comodità dei propri cari 🛌.
Domande frequenti:
1. Come posso il mio Apple Watch indicare l'apnea del sonno?
¡Sì! Con iOS 18.1 Beta 6 , il tuo Apple Watch può aiutarti a rilevare l'apnea del sonno monitorando i movimenti comodi del polso durante il sonno. I sensori avanzati di Apple analizzano questi movimenti alla ricerca di movimenti respiratori irregolari o pause nella respirazione , che possono indicare apnea del sonno. Questi dati si sincronizzano automaticamente con il tuo iPhone, dove ci sono informazioni dettagliate sul tuo telefono disponibili nell'applicazione Salud 📱.
2. È possibile utilizzare un'applicazione per rilevare l'apnea del sonno?
Se la maggior parte delle applicazioni per il sonno possono eseguire un monitoraggio dei cicli di sonno, non è possibile rilevare l'apnea del sonno. Tuttavia, con iOS 18.1 Beta 6 , l' applicazione Salud ora consente di rilevare l'apnea del sonno quando si vincola con un Apple Watch. Questa funzione si distingue nell'applicazione Salud come uno degli strumenti più completi per monitorare la qualità del sonno, poiché offre tanto un monitoraggio standard del sonno come il rilevamento dell'apnea del sonno .
3. Esiste un'applicazione per iPhone che rileva l'apnea del sonno?
Sì, con iOS 18.1 Beta 6 , l' applicazione Salute del tuo iPhone ora può mostrare i dati di apnea del sonno registrati dall'Apple Watch. Una volta attivata la funzione di rilevamento dell'apnea del sonno, l'Apple Watch raccoglie i dati del sonno e li trasferisce all'applicazione Salute. Questa applicazione quindi fornisce informazioni dettagliate sulla frequenza con cui si produce l'apnea del sonno e quanto dura ogni evento, lo che offre un'immagine chiara del tuo saluto del sonno 🛌.
Riflessioni finali
La versione beta 6 di iOS 18.1 di Apple ha dato le basi per una nuova era nel controllo della salute. La funzione di rilevamento dell'apnea del sonno aggiunge un valore significativo tanto all'Apple Watch come all'applicazione Salute , che facilita agli utenti il monitoraggio della qualità del sonno e il rilevamento di possibili problemi di salute. Se stai utilizzando la versione beta, non esitare a provare questa funzione e ottenere informazioni sui tuoi clienti di tuo figlio! 🌟
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