iOS 18.1 Beta 6 ajoute la détection de l'apnée du sommeil et les alert

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Avant iOS 18.1 Beta 6 et watchOS 11.1 Beta , les appareils Apple proposaient une gamme de fonctionnalités de surveillance de la santé, mais elles n'incluaient pas la détection de l'apnée du sommeil . Avec la sortie de ces versions bêta , Apple a introduit cette nouvelle fonctionnalité importante, permettant aux utilisateurs de suivre les données d'apnée du sommeil à la fois sur leur Apple Watch et sur l'iPhone 📱 associé.

Cette fonctionnalité n'est actuellement disponible que dans iOS 18.1 Beta 6 et watchOS 11.1 Beta , ce qui signifie que les utilisateurs qui font partie du programme bêta peuvent y accéder. La version finale d' iOS 18.1 pourrait inclure cette fonctionnalité, mais elle n'est pas encore confirmée pour la version publique. Par conséquent, si vous utilisez la version bêta, vous êtes parmi les premiers à découvrir cette fonctionnalité de santé de pointe 🌟.

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1. Qu'est-ce que la détection de l'apnée du sommeil ? Un changement radical pour la santé du sommeil🤔

L'apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui se manifeste par des arrêts et des redémarrages répétés pendant le sommeil, souvent sans que la personne concernée ne s'en aperçoive. Avec iOS 18.1 Beta 6, Apple apporte un nouveau niveau de précision dans la détection de ce trouble. En utilisant une combinaison du moniteur de fréquence cardiaque et du capteur d'oxygène dans le sang de l'Apple Watch , le logiciel suit désormais les irrégularités de votre respiration tout au long de la nuit.

La variabilité de la fréquence cardiaque et les niveaux d’oxygène dans le sang sont analysés pour détecter des pauses ou des schémas respiratoires irréguliers qui pourraient indiquer une apnée du sommeil.
Le système fonctionne de manière passive pendant que vous dormez, collectant des données et fournissant aux utilisateurs un rapport sur l'apnée du sommeil dans l' application Santé .

Cette fonctionnalité est essentielle car elle offre aux utilisateurs un moyen accessible d’ identifier les risques potentiels pour la santé sans avoir besoin d’équipements d’étude du sommeil coûteux ou de visites cliniques.

2. Qu'est-ce que les alertes respiratoires ? Surveillance et avertissements en temps réel🤔

En plus de détecter l’apnée du sommeil, iOS 18.1 Beta 6 introduit également les alertes respiratoires , qui vous avertissent des changements importants dans vos habitudes respiratoires pendant le sommeil.

Si le système détecte des périodes prolongées de respiration irrégulière, vous recevrez une alerte en temps réel via votre iPhone ou Apple Watch.
Ces alertes encouragent les utilisateurs à consulter un médecin ou à modifier leur environnement de sommeil pour une meilleure respiration.

Les alertes respiratoires sont particulièrement bénéfiques pour les personnes qui présentent un risque plus élevé de troubles liés au sommeil, tels que l’apnée du sommeil , l’asthme ou le ronflement chronique .

3. Comment configurer la détection de l’apnée du sommeil ?

Pour activer ces nouvelles fonctionnalités :

Mettez à jour votre Apple Watch vers watchOS 11.1 et votre iPhone vers iOS 18.1 Beta 6 .
Accédez à l’ application Santé sur votre iPhone.
Sous Paramètres du sommeil , activez Détection de l’apnée du sommeil .
Portez votre Apple Watch pendant la nuit pour surveiller votre respiration et vos habitudes de sommeil.

Vos données de sommeil seront automatiquement synchronisées avec l'iPhone, vous permettant d'accéder à un rapport de sommeil détaillé le lendemain matin 🌙.

Pourquoi cette fonctionnalité est-elle importante ?

L'intégration de la détection de l'apnée du sommeil dans iOS 18.1 est une nouveauté pour tous ceux qui se soucient de leur santé du sommeil. La détection précoce de l'apnée du sommeil peut prévenir les risques à long terme pour la santé, tels que les problèmes cardiaques , l'hypertension et la fatigue chronique . Grâce au système intuitif d'Apple, les utilisateurs peuvent désormais surveiller leur santé dans le confort de leur domicile 🛌.

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FAQ:

1. Ma montre Apple peut-elle indiquer une apnée du sommeil ?

Oui ! Avec iOS 18.1 bêta 6 , votre Apple Watch peut détecter l'apnée du sommeil en surveillant les mouvements subtils du poignet pendant le sommeil. Les capteurs avancés d'Apple analysent ces mouvements pour détecter des schémas respiratoires irréguliers ou des pauses respiratoires , qui peuvent indiquer une apnée du sommeil. Ces données sont automatiquement synchronisées avec votre iPhone, où un rapport de sommeil détaillé est disponible dans l' app Santé 📱.

2. Une application de sommeil peut-elle détecter l’apnée du sommeil ?

La plupart des applications de sommeil peuvent suivre les cycles de sommeil, mais elles ne détectent pas l'apnée du sommeil. Avec iOS 18.1 Beta 6 , l' application Santé permet désormais de détecter l'apnée du sommeil lorsqu'elle est associée à une Apple Watch. Cette fonctionnalité distingue l' application Santé comme l'un des outils les plus complets pour surveiller la qualité du sommeil, car elle offre à la fois un suivi standard du sommeil et une détection de l'apnée du sommeil .

3. Existe-t-il une application iPhone qui détecte l'apnée du sommeil ?

Oui, avec iOS 18.1 Beta 6 , l' application Santé de votre iPhone peut désormais afficher les données d'apnée du sommeil collectées par l'Apple Watch. Une fois la fonction de détection de l'apnée du sommeil activée, l'Apple Watch collecte les données de sommeil et les transfère à l'application Santé. Cette application fournit ensuite des informations détaillées sur la fréquence à laquelle l'apnée du sommeil se produit et la durée de chaque événement, offrant ainsi une image claire de votre santé du sommeil 🛌.

Réflexions finales

La version bêta 6 d'iOS 18.1 d'Apple ouvre la voie à une nouvelle ère en matière de surveillance de la santé. La fonction de détection de l'apnée du sommeil ajoute une valeur significative à l' Apple Watch et à l' application Santé , permettant aux utilisateurs de suivre plus facilement la qualité de leur sommeil et de détecter d'éventuels problèmes de santé. Si vous utilisez la version bêta, ne manquez pas de tester cette fonctionnalité et d'obtenir des informations sur vos habitudes de sommeil ! 🌟

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