يضيف الإصدار التجريبي السادس من iOS 18.1 ميزة اكتشاف انقطاع التنفس أثناء النوم وتنبيهات التنفس: ما تحتاج إلى معرفته

قبل iOS 18.1 Beta 6 و watchOS 11.1 Beta ، قدمت أجهزة Apple مجموعة من ميزات مراقبة الصحة، لكنها لم تتضمن اكتشاف انقطاع النفس أثناء النوم . مع إصدار هذه الإصدارات التجريبية ، قدمت Apple هذه الميزة الجديدة المهمة، مما يسمح للمستخدمين بتتبع بيانات انقطاع النفس أثناء النوم على كل من Apple Watch و iPhone المقترن 📱.

تتوفر هذه الميزة حاليًا فقط في iOS 18.1 Beta 6 و watchOS 11.1 Beta ، مما يعني أنه يمكن للمستخدمين الذين هم جزء من برنامج الإصدار التجريبي الوصول إليها. قد يتضمن الإصدار النهائي من iOS 18.1 هذه الميزة، ولكن لم يتم تأكيدها بعد للإصدار العام. لذلك، إذا كنت تستخدم الإصدار التجريبي، فأنت من أوائل من يختبرون هذه الميزة الصحية المتطورة 🌟.

• 🛒 شاحن ZEERA MagTri Qi2 القابل للطي MagSafe لأجهزة iPhone وApple Watch وAirPods

1. ما هو اكتشاف انقطاع التنفس أثناء النوم؟ تغيير جذري في صحة النوم🤔

انقطاع النفس أثناء النوم هو حالة يتوقف فيها تنفسك ويبدأ بشكل متكرر أثناء النوم، وغالبًا ما لا يلاحظه الفرد. مع iOS 18.1 Beta 6، تقدم Apple مستوى جديدًا من الدقة في اكتشاف هذه الحالة. باستخدام مزيج من جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ومستشعر الأكسجين في الدم في Apple Watch ، يتتبع البرنامج الآن أي مخالفات في تنفسك طوال الليل.

• يتم تحليل تغير معدل ضربات القلب ومستويات الأكسجين في الدم للكشف عن توقف التنفس أو أنماط التنفس غير المنتظمة التي قد تشير إلى انقطاع التنفس أثناء النوم.
• يعمل النظام بشكل سلبي أثناء نومك، حيث يجمع البيانات ويقدم للمستخدمين تقرير انقطاع التنفس أثناء النوم في تطبيق الصحة .

تعد هذه الميزة بالغة الأهمية لأنها توفر طريقة سهلة للمستخدمين لتحديد المخاطر الصحية المحتملة دون الحاجة إلى معدات باهظة الثمن لدراسة النوم أو الزيارات السريرية.

2. ما هي تنبيهات التنفس؟ المراقبة والتحذيرات في الوقت الفعلي🤔

بالإضافة إلى اكتشاف انقطاع التنفس أثناء النوم، يقدم iOS 18.1 Beta 6 أيضًا تنبيهات التنفس ، والتي تُعلمك بالتغييرات المهمة في أنماط تنفسك أثناء النوم.

• إذا اكتشف النظام فترات طويلة من التنفس غير المنتظم، فسوف تتلقى تنبيهًا في الوقت الفعلي من خلال جهاز iPhone أو Apple Watch.
• تشجع هذه التنبيهات المستخدمين على طلب العناية الطبية أو تعديل بيئة نومهم لتحسين التنفس.

تعد تنبيهات التنفس مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين قد يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطرابات مرتبطة بالنوم، مثل انقطاع النفس أثناء النوم ، أو الربو ، أو الشخير المزمن .

3. كيفية إعداد اكتشاف انقطاع التنفس أثناء النوم؟

لتفعيل هذه الميزات الجديدة:

1. قم بتحديث Apple Watch إلى watchOS 11.1 و iPhone إلى iOS 18.1 Beta 6 .
2. انتقل إلى تطبيق الصحة على جهاز iPhone الخاص بك.
3. تحت إعدادات النوم ، قم بتشغيل اكتشاف انقطاع التنفس أثناء النوم .
4. ارتدِ Apple Watch طوال الليل لمراقبة أنماط تنفسك ونومك.

سيتم مزامنة بيانات نومك تلقائيًا مع iPhone، مما يتيح لك الوصول إلى تقرير نوم مفصل في صباح اليوم التالي 🌙.

لماذا هذه الميزة مهمة؟

إن دمج اكتشاف انقطاع النفس أثناء النوم في نظام التشغيل iOS 18.1 يمثل تغييرًا جذريًا لأي شخص مهتم بصحة النوم. يمكن أن يمنع الاكتشاف المبكر لانقطاع النفس أثناء النوم المخاطر الصحية طويلة الأمد مثل مشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم والتعب المزمن . بفضل نظام Apple البديهي، يمكن للمستخدمين الآن مراقبة صحتهم من راحة منازلهم 🛌.

• 🛒 ZEERA MagDefender Pro: حافظة MagSafe Kickstand المتميزة ذات نسيج ألياف الكربون

التعليمات:

1. هل يمكن لـ Apple Watch أن تشير إلى إصابتي بانقطاع التنفس أثناء النوم؟

نعم! مع iOS 18.1 Beta 6 ، يمكن لـ Apple Watch المساعدة في اكتشاف انقطاع النفس أثناء النوم من خلال مراقبة حركات المعصم الدقيقة أثناء النوم. تقوم أجهزة الاستشعار المتقدمة من Apple بتحليل هذه الحركات بحثًا عن أنماط تنفس غير منتظمة أو توقف التنفس ، مما قد يشير إلى انقطاع النفس أثناء النوم. تتم مزامنة هذه البيانات تلقائيًا مع جهاز iPhone الخاص بك، حيث يتوفر تقرير تفصيلي عن النوم في تطبيق Health 📱.

2. هل يمكن لتطبيق النوم اكتشاف انقطاع التنفس أثناء النوم؟

في حين أن معظم تطبيقات النوم يمكنها تتبع دورات النوم، إلا أنها لا تكتشف انقطاع النفس أثناء النوم. ومع iOS 18.1 Beta 6 ، يوفر تطبيق Health الآن اكتشاف انقطاع النفس أثناء النوم عند إقرانه بساعة Apple Watch. تميز هذه الميزة تطبيق Health كواحد من أكثر الأدوات شمولاً لمراقبة جودة النوم، حيث يوفر تتبع النوم القياسي واكتشاف انقطاع النفس أثناء النوم .          

3. هل يوجد تطبيق iPhone يكتشف انقطاع التنفس أثناء النوم؟

نعم، مع iOS 18.1 Beta 6 ، يمكن لتطبيق Health على جهاز iPhone الآن عرض بيانات انقطاع النفس أثناء النوم التي تم جمعها بواسطة Apple Watch. بمجرد تنشيط ميزة اكتشاف انقطاع النفس أثناء النوم، تجمع Apple Watch بيانات النوم وتنقلها إلى تطبيق Health. ثم يوفر هذا التطبيق رؤى تفصيلية حول عدد مرات حدوث انقطاع النفس أثناء النوم ومدة كل حدث، مما يوفر صورة واضحة لصحة نومك 🛌.   

الأفكار النهائية

لقد مهد إصدار iOS 18.1 Beta 6 من Apple الطريق لعصر جديد في مراقبة الصحة. تضيف ميزة اكتشاف انقطاع النفس أثناء النوم قيمة كبيرة لكل من Apple Watch وتطبيق Health ، مما يسهل على المستخدمين تتبع جودة نومهم واكتشاف المشكلات الصحية المحتملة. إذا كنت تستخدم الإصدار التجريبي، فلا تفوت فرصة اختبار هذه الميزة والحصول على رؤى حول أنماط نومك! 🌟

تعرف على شاحن ZEERA Dual MagSafe لأجهزة iPhone وApple Watch وAirPods

عندما يتعلق الأمر بشحن جميع أجهزة Apple الخاصة بك - iPhone وApple Watch وAirPods - فلماذا لا تبسط الأمور بحل شحن لاسلكي شامل؟ دعنا نلقي نظرة على خيارين رائعين من Zeera يمكنهما إبقاء أجهزتك مشحونة أثناء نومك 🌙

1،  شاحن Zeera MagTri Qi2 MagSafe : شحن صغير الحجم ومريح

👉 Zeera MagTri  هو الحل الأمثل لأي شخص يريد شحن أجهزة Apple متعددة بسهولة.

• التوافق مع MagSafe : مصمم خصيصًا لجهاز iPhone 16 Pro Max ، فهو يضمن شحنًا سريعًا وآمنًا بفضل تقنية MagSafe .
• شحن 3 في 1 : يمكنك شحن جهاز iPhone و Apple Watch و AirPods في وقت واحد، مما يجعله مثاليًا للشحن طوال الليل 💼.
• صغير الحجم وقابل للحمل : بفضل تصميمه النحيف والقابل للطي، فهو مثالي للأشخاص الذين يسافرون أو يفضلون مساحة عمل خالية من الفوضى.
• شحن لاسلكي Qi2 : هذا الشاحن متوافق مع أحدث معايير Qi2 ، مما يوفر سرعة شحن لاسلكية سريعة وموثوقة بقوة 15 وات لأجهزتك.

بالنسبة للمستخدمين الذين يريدون حل شحن أنيق وصغير الحجم وعالي الأداء ، فإن Zeera MagTri Qi2 هو أمر لا بد منه 🔋.

2،  Zeera x TheVoxn 5-in-1 Dual MagSafe Charger Stand : الحل الشامل الأفضل

👉 هل تبحث عن شيء يمكنه التعامل مع المزيد؟ حامل الشحن المزدوج 5 في 1 Zeera x TheVoxn هو محطة الشحن المثالية لجميع أجهزة Apple الخاصة بك.

• حامل MagSafe مزدوج : يتميز بحاملي شحن MagSafe ، مما يتيح لك شحن هاتفي iPhone في وقت واحد. وهذا رائع إذا كان لديك هاتف شخصي وآخر للعمل، أو إذا كنت تشارك الحامل مع شخص ما في المنزل.
• تصميم 5 في 1 : لا يمكنه شحن جهازي iPhone فحسب، بل يمكنه أيضًا تشغيل Apple Watch و AirPods وجهاز USB-C آخر (مثل iPad) في وقت واحد ⚡.
• تصميم وبنية ممتازة : يضيف تصميمها البسيط والقوي لمسة عصرية إلى أي مساحة، سواء كانت طاولة بجانب السرير أو مكتبك أو مكتبك .
• شحن سريع وفعال : بفضل قدرات الشحن السريع التي توفرها MagSafe ، فإنها تحافظ على شحن جميع أجهزتك بالكامل بسرعة وكفاءة، مما يضمن استعدادك للذهاب في أي وقت.

يعد هذا الشاحن مثاليًا لأولئك الذين يريدون محطة شحن شاملة تحافظ على كل شيء منظمًا في مكان واحد 🛏️. 

شارك هذه المدونة 😊

سواء كنت تتابع صحتك أو تشحن أجهزتك طوال الليل، فإن هذه الشواحن هي الإضافة المثالية لنظام Apple البيئي الخاص بك. استخدم الكود APPLE عند الدفع للحصول على خصم 20% على عملية الشراء! لا تفوت هذا العرض المحدود الوقت 🔥.

📲 شارك هذه المدونة مع أصدقائك وعائلتك الذين قد يستفيدون من ميزة اكتشاف انقطاع النفس أثناء النوم الجديدة من Apple وشاحن لاسلكي متميز لجميع أجهزتهم!

• English:iOS 18.1 Beta 6 Adds Sleep Apnea Detection and Breathing Alerts: What You Need to Know
• French:iOS 18.1 Beta 6 ajoute la détection de l'apnée du sommeil et les alertes respiratoires : ce que vous devez savoir
• Italian:iOS 18.1 Beta 6 aggiunge il rilevamento dell'apnea notturna e gli avvisi sulla respirazione: cosa devi sapere
• Spanish:iOS 18.1 Beta 6 agrega detección de apnea del sueño y alertas de respiración: lo que necesita saber
• German:iOS 18.1 Beta 6 fügt Schlafapnoe-Erkennung und Atemwarnungen hinzu: Was Sie wissen müssen
• Japanese:iOS 18.1 ベータ 6 に睡眠時無呼吸検出と呼吸アラート機能が追加されました: 知っておくべきこと
• Arabic:يضيف الإصدار التجريبي السادس من iOS 18.1 ميزة اكتشاف انقطاع التنفس أثناء النوم وتنبيهات التنفس: ما تحتاج إلى معرفته